{"id":578,"date":"2026-03-29T07:23:47","date_gmt":"2026-03-29T07:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/senopeptide.com\/?p=578"},"modified":"2026-03-29T07:23:47","modified_gmt":"2026-03-29T07:23:47","slug":"%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8%d0%b4%d1%8b-%d0%bf%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/","title":{"rendered":"\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Do_Collagen_Peptides_Count_as_Protein\" >\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#What_Are_Collagen_Peptides\" >\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Why_Is_Collagen_Hydrolyzed\" >\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Do_Collagen_Peptides_Qualify_as_Protein\" >\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Why_Are_They_Considered_an_%E2%80%9CIncomplete_Protein%E2%80%9D\" >\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u201c\u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c\u201d?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#What_Makes_Collagen_Unique\" >\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Practical_Takeaway\" >\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#5_Collagen_vs_Other_Protein_Sources\" >5. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#6_Scientific_Perspective_Functional_vs_Complete_Protein\" >6. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430: \u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#7_FAQ\" >7. \u0427\u0410\u0421\u0422\u041e \u0417\u0410\u0414\u0410\u0412\u0410\u0415\u041c\u042b\u0415 \u0412\u041e\u041f\u0420\u041e\u0421\u042b<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Q1_Do_collagen_peptides_count_toward_daily_protein_intake\" >\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 1: \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Q2_Can_collagen_replace_regular_protein_like_whey_or_meat\" >\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 2: \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Q3_Why_is_collagen_low_in_tryptophan\" >\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 3: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Q4_Is_collagen_useful_if_its_incomplete\" >\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 4: \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/#Q5_Does_the_body_treat_collagen_differently_from_other_proteins\" >\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 5: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Do_Collagen_Peptides_Count_as_Protein\"><\/span>\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442:<\/strong> \u0414\u0430 - \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d <a href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/products\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"\u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b SENO Research-Grade \u043e\u043f\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439\">\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b<\/a> \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u043a\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f <strong>\u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/strong> \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"What_Are_Collagen_Peptides\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b <strong>\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439<\/strong> - \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d - \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u0436\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u044f\u0449<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d - \u044d\u0442\u043e <strong>\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0441\u0430<\/strong> \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Why_Is_Collagen_Hydrolyzed\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438<\/li>\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Do_Collagen_Peptides_Qualify_as_Protein\"><\/span>\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>\u0411\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 - \u0434\u0430.<\/strong> \u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Why_Are_They_Considered_an_%E2%80%9CIncomplete_Protein%E2%80%9D\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u201c\u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c\u201d?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f <strong>\u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439<\/strong>, \u041e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u042d\u0442\u043e <strong>\u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430<\/strong><\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"What_Makes_Collagen_Unique\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d<\/strong><\/li>\n<li><strong>Proline<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u043d<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 <strong>\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Practical_Takeaway\"><\/span>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u0441 <strong>\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/strong> \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d)<\/li>\n<li>\u041c\u044f\u0441\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"amhhl7\" data-start=\"1633\" data-end=\"1672\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Collagen_vs_Other_Protein_Sources\"><\/span>5. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"TyagGW_tableContainer\">\n<div class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"1674\" data-end=\"1979\">\n<thead data-start=\"1674\" data-end=\"1738\">\n<tr data-start=\"1674\" data-end=\"1738\">\n<th class=\"\" data-start=\"1674\" data-end=\"1684\" data-col-size=\"sm\">\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/th>\n<th class=\"\" data-start=\"1684\" data-end=\"1704\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/th>\n<th class=\"\" data-start=\"1704\" data-end=\"1738\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"1801\" data-end=\"1979\">\n<tr data-start=\"1801\" data-end=\"1838\">\n<td data-start=\"1801\" data-end=\"1821\" data-col-size=\"sm\">\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/td>\n<td data-start=\"1821\" data-end=\"1829\" data-col-size=\"sm\">\u2705 \u0414\u0430<\/td>\n<td data-start=\"1829\" data-end=\"1838\" data-col-size=\"sm\">\u2705 \u0414\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1839\" data-end=\"1885\">\n<td data-start=\"1839\" data-end=\"1869\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c<\/td>\n<td data-start=\"1869\" data-end=\"1876\" data-col-size=\"sm\">\u274c \u041d\u0435\u0442<\/td>\n<td data-start=\"1876\" data-end=\"1885\" data-col-size=\"sm\">\u2705 \u0414\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1886\" data-end=\"1933\">\n<td data-start=\"1886\" data-end=\"1913\" data-col-size=\"sm\">\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/td>\n<td data-start=\"1913\" data-end=\"1923\" data-col-size=\"sm\">\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td data-start=\"1923\" data-end=\"1933\" data-col-size=\"sm\">\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1934\" data-end=\"1979\">\n<td data-start=\"1934\" data-end=\"1960\" data-col-size=\"sm\">\u0420\u043e\u043b\u044c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438<\/td>\n<td data-start=\"1960\" data-end=\"1967\" data-col-size=\"sm\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"1967\" data-end=\"1979\" data-col-size=\"sm\">\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr data-start=\"1981\" data-end=\"1984\" \/>\n<h2 data-section-id=\"b4e4j4\" data-start=\"1986\" data-end=\"2046\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Scientific_Perspective_Functional_vs_Complete_Protein\"><\/span>6. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430: \u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"2048\" data-end=\"2082\">\u0414\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0442\u0438\u043f\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445:<\/p>\n<ul data-start=\"2084\" data-end=\"2231\">\n<li data-section-id=\"m4q652\" data-start=\"2084\" data-end=\"2157\"><strong data-start=\"2086\" data-end=\"2107\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438<\/strong> \u2192 \u201c\u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u201d (\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439)<\/li>\n<li data-section-id=\"41u0u6\" data-start=\"2158\" data-end=\"2231\"><strong data-start=\"2160\" data-end=\"2181\">\u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/strong> \u2192 \u201c\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u201d (\u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b)<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2233\" data-end=\"2345\">\ud83d\udc49 \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b <strong data-start=\"2263\" data-end=\"2300\">\u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/strong>, \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 <strong data-start=\"2315\" data-end=\"2344\">\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u043e\u043b\u044c<\/strong>.<\/p>\n<hr data-start=\"2347\" data-end=\"2350\" \/>\n<h2 data-section-id=\"xsfmkq\" data-start=\"2352\" data-end=\"2361\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_FAQ\"><\/span>7. \u0427\u0410\u0421\u0422\u041e \u0417\u0410\u0414\u0410\u0412\u0410\u0415\u041c\u042b\u0415 \u0412\u041e\u041f\u0420\u041e\u0421\u042b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 data-section-id=\"rmmzs5\" data-start=\"2363\" data-end=\"2426\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q1_Do_collagen_peptides_count_toward_daily_protein_intake\"><\/span>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 1: \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2427\" data-end=\"2521\">\u0414\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<hr data-start=\"2523\" data-end=\"2526\" \/>\n<h3 data-section-id=\"16btlns\" data-start=\"2528\" data-end=\"2591\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q2_Can_collagen_replace_regular_protein_like_whey_or_meat\"><\/span>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 2: \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2592\" data-end=\"2702\">\u041d\u0435\u0442. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 <span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">\u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/span><\/span>, \u041d\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/p>\n<hr data-start=\"2704\" data-end=\"2707\" \/>\n<h3 data-section-id=\"1o0z298\" data-start=\"2709\" data-end=\"2751\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q3_Why_is_collagen_low_in_tryptophan\"><\/span>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 3: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2752\" data-end=\"2862\">\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f.<\/p>\n<hr data-start=\"2864\" data-end=\"2867\" \/>\n<h3 data-section-id=\"y8skaf\" data-start=\"2869\" data-end=\"2915\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q4_Is_collagen_useful_if_its_incomplete\"><\/span>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 4: \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2916\" data-end=\"2995\">\u0414\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<hr data-start=\"2997\" data-end=\"3000\" \/>\n<h3 data-section-id=\"1alwige\" data-start=\"3002\" data-end=\"3071\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q5_Does_the_body_treat_collagen_differently_from_other_proteins\"><\/span>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 5: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"3072\" data-end=\"3199\">\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a <strong data-start=\"3165\" data-end=\"3198\">\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c? \u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442: \u0414\u0430 - \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u043a\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c. \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430? \u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d - \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d ... <a title=\"\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/do-collagen-peptides-count-as-protein\/\" aria-label=\"\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c?\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":183,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seno-peptides-research"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=578"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":581,"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/578\/revisions\/581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/senopeptide.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}